Общий спортивный

Общий спортивный массаж – это мануальное воздействие на мышцы при помощи специальных техник. Он предназначен для подготовки тела к физическим нагрузкам, усиления эффекта от тренировок и быстрого восстановления после. Мастера салона «Маэстро» в совершенстве владеют техниками общего спортивного массажа и приглашают всех желающих в комфортные массажные кабинеты в центе Тамбова.

Цены на массаж можно узнать по ссылке

Особенности общего спортивного массажа

Приёмы общего спортивного массажа во многом схожи с теми, которые можно встретить в других видах мануального воздействия на тело. Комплекс включает в себя лёгкие поглаживания, растирания, выжимания, вибрационные движения. Обязательно присутствует глубокое разминание мышц в направлениях вдоль и поперёк волокон.

Особенности и принципиальные отличия:

• во время спортивного массажа прорабатываются мышцы всего тела;
• акцент делается на тех зонах, которые работают наиболее интенсивно;
• приёмы подбираются в соответствии с индивидуальными особенностями и потребностями спортсмена.

Массаж нацелен на то, чтобы повысить выносливость организма, помочь ему успешно справиться с повышенными физическими нагрузками и их последствиями. Он благотворно влияет на общее состояние, повышает стрессоустойчивость.

Кому будет полезна услуга, виды массажа

В первую очередь, общий спортивный массаж необходим спортсменам, которые хотят всегда быть в форме и улучшать свои показатели. Но будет полезен и обычным людям, сталкивающимся с повышенными физическими нагрузками. Разнообразные приёмы, которые применяют в своей практике специалисты салона «Маэстро», позволяют подобрать программу под любую задачу.

Основные виды спортивного массажа:

• Подготовительный. Проводится перед тренировками и соревнованиями. Разогревает мышцы, повышает их эластичность, усиливает кровоснабжение.
• Тренировочный. Проводится в течение нескольких часов после завершения занятий. Он усиливает эффект от тренировок, способствует правильному развитию мышц, позволяет снизить болевые ощущения.
• Восстановительный. Устраняет застой молочной кислоты, уменьшает болевой синдром, ускоряет регенерацию, возвращает мышцам эластичность, а суставам подвижность.

Спортсмены, пользующиеся услугами массажистов, легче переносят тренировочный процесс, показывают лучшие результаты, реже получают травмы и растяжения.

Записаться на спортивный массаж в «Маэстро»

В Тамбове курс общего спортивного массажа можно пройти в салоне «Маэстро».

Наши преимущества:

• услуги оказывают опытные специалисты, прошедшие профильное обучение;
• сеанс длится около 90 минут, что позволяет полностью проработать все мышцы тела;
• во время процедуры возможно применение мёда, который усиливает эффект и благотворно влияет на организм.

Чтобы записаться на профессиональный спортивный массаж, позвоните по телефону 71-03-21. Также можно воспользоваться онлайн формой на сайте – выбрать ближайший салон, понравившегося специалиста и удобное время для визита.